如墮五里霧中，相信是許多青少年的感受。
青少年適值「幼童依賴」與「成人自主」之間的過渡時期，在情緒、人際關係、未來人生，以及自我身份價值等方面，正經歷大大小小的轉變，難免感到迷茫不安。本書針對青少年五個常見的迷思，先透過五位青少年的實況故事，展示他們如何在掙扎中成長，活出更精采的自己；然後分析當今青少年面對的困局和挑戰，再從醫學、心理學和信仰的角度指引可行的方向，幫助青少年撥開雲霧見上天，看見神為他們預備的豐盛人生。
本書適合青少年，以及關心青少年又樂意與他們同行的人閱讀。
推薦文
本書正是這個時代需要的作品，不僅適合年輕人閱讀，也對父母和青少年的導師大有幫助。梁醫生以簡明的筆觸回應了五個關乎年輕人成長的核心問題——這五個問題也是我接觸年輕人時頻繁遇見的困惑與需要。
葉漢浩博士
香港中文大學崇基學院神學院副教授
梁醫生從多年牧養的經驗及對社會的觸覺，剖析今日年輕人在情緒、精神壓力、身份及自我價值懷疑背後的五個深層問題：我是誰？我快樂嗎？我值得被愛嗎？我可以倚靠誰？我還有希望嗎？作者從生理、心理與信仰三方面拆解，帶領讀者看見聖經如何回應這些深層提問，使人重新認識自己的身份、價值與盼望。書中的洞見和具體可行的建議，有助年輕人走出迷惘。誠意推薦給正在尋路的年輕人及與他們同行的父母、老師與教會導師！
葉劉詠璇女士
資深教育心理學家
在這個充滿不確定的世代，青少年在成長的路上常被不同的迷思所困。本書從真實動人的故事切入，細膩呈現當代年輕人的內心掙扎，並結合醫學、心理學、哲學的洞見，剖析他們所面對的困境。作者不僅引領讀者從聖經的啟示中尋找出路與盼望，亦指出家庭、學校、社會與教會各自扮演不可或缺的角色，可共同陪伴與支持青年人走出迷霧。本書不僅加深讀者對當代青少年的理解，更是一盞在迷霧中指引方向、帶來盼望的明燈。
陳雅莉傳道
史雲頓華人基督教會主任傳道
梁錫強醫生（Dr Andrew Leung）
•英國倫敦大學內外全科醫學士
•英國倫敦大學理學碩士
•英國告羅士打郡大學文學士（神學））
中學時期負笈英國，畢業於倫敦大學，先後獲取內外全科醫學士和理學碩士，任職政府醫院逾三十五載。梁醫生帶職事奉多年，深感靈裡貧乏，對聖經亦只略懂皮毛，毅然進修神學，寒窗苦讀，後畢業於告羅士打郡大學，現任華人教會義務傳道。為了報答神的厚恩，決意舉起救恩的杯，稱頌祂的名，把經年儲存的醫學與神學知識，化成文字，與讀者分享，妙語如珠，激勵人心。另著有《靈情維他命》及《網上謊情色——從網絡陷阱回歸上帝國度》。